Pracuję w oparciu o technikę psychoanalityczną, która koncentruje się na budowaniu i przepracowywaniu więzi, prowadząc do stworzenia zdrowej, wewnętrznej relacji z samym sobą. Metody badawcze procesu psychoanalitycznego opierają się na teoriach, które są stale modyfikowane i dostosowywane do nowych doświadczeń klinicznych. Kontrakt terapeutyczny i setting stanowią kluczowe elementy mojej pracy. Dbam o to, aby pacjent czuł się bezpiecznie, co optymalizuje proces leczenia i zapewnia przejrzystość zasad współpracy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej i indywidualnej u certyfikowanych superwizorów, takich jak dr Katarzyna Walewska i mgr Elżbieta Łukawska oraz dr n. med Krzysztof Szwajca. Korzystam również z seminarium teoretyczno - superwizyjnego u dr Katarzyny Walewskiej oraz seminarium Obserwacji Niemowląt prowadzonym przez Orę Dressner.

 

Przebieg terapii

Pomoc psychoterapeutyczna rozpoczyna się od rozmowy wstępnej, podczas której pacjent informuje o sprawie, z którą się zgłosił, swoich potrzebach, oczekiwaniach. Przeprowadzam na niej wstępny wywiad psychologiczny i informuje o wstępnych hipotezach i refleksjach na temat zgłaszanego problemu. Następnym etapem współpracy są 4 konsultacje diagnostyczne, podczas których przeprowadzam pogłębiony wywiad psychologiczny, rozmawiam o motywacji pacjenta do zmiany. Konsultacje diagnostyczne są czasem dla pacjenta, aby ten poznał mnie, obserwował w sobie reakcje na prowadzoną przeze mnie analizę. Proces konsultacji zakończony jest przedstawieniem przeze mnie diagnozy oraz koncepcji dalszej pracy terapeutycznej. Konsultacje mogą być nieregularne, ale proces terapii powinien odbywać się z regularnością. Praca terapeutyczna opiera się o kontrakt terapeutyczny i ścisły setting. Elementami kontraktu są:

• stabilność – przewidywalność, regularność i stabilność to podstawy mojego leczenia. Pacjenci przyzwyczajają się do rytmu sesji. Daje im to poczucie bezpieczeństwa i stałości. Jako że zawód psychoterapeuty to zawód o szczególnej odpowiedzialności, odwołania przeze mnie sesji odbywają się niezwykle rzadko, w bardzo wyjątkowych sytuacjach. Ścisłe przestrzeganie przeze mnie granic settingu nie jest kwestią pedantyczności czy braku elastyczności. Wręcz przeciwnie, jest wyrazem szacunku do siebie i pacjenta.
• regularność spotkań - podejmując się leczenia, pacjent zobowiązuje się do udziału w sesjach. Sesje odbywają się z częstotliwością 2 razy w tygodniu. Sesja trwa 45-50 minut. Wraz z pacjentem ustalam stałe dni i godziny. W wyjątkowych przypadkach np. gdy pacjent pracuje wg zmiennego grafiku możliwa jest zmiana. Sesje terapeutyczne odbywają się w regularnych terminach, aby utrzymać ciągłość procesu. Ta regularność sprzyja wytworzeniu i utrzymaniu nawyku dbania o siebie i empatycznej koncentracji na sobie, co znacząco wpływa na efektywność procesu terapeutycznego. Jako psychoterapeuta, biorę na siebie odpowiedzialność za pracę z pacjentem i aby móc pracować, potrzebuję, aby pacjent regularnie zgłaszał się na sesje. Terapeuta nie jest w stanie pomóc pacjentowi, który opuszcza sesje, bowiem proces terapii jest wtedy zachwiany.
• dobrowolność - nikt nie może być zmuszony do poddania się psychoterapii. Jest to proces, który wymaga świadomej decyzji pacjenta i jego zaangażowania.
• współpraca - psychoterapia to praca, która wymaga aktywnego udziału pacjenta. Wraz z pacjentem wspólnie dążę do osiągnięcia celów terapeutycznych.
• poufność - wszystkie informacje przekazywane podczas sesji terapeutycznych objęte są tajemnicą zawodową i chronione. Sam fakt uczestnictwa w psychoterapii jest również chroniony tajemnicą. Zasada ta nie obowiązuje, gdy istnieje zagrożenie życia lub zdrowia pacjenta lub osób trzecich.
• etyka - jako psychoterapeuta zobowiązana jestem do przestrzegania zasad etyki zawodowej, co obejmuje m.in. szacunek dla pacjenta, dbanie o jego dobro i powstrzymywanie się od działań szkodliwych.
• płatność - psychoterapia w gabinecie jest płatna. Koszt jednej sesji to 250 zł płatne gotówką lub na podany numer konta. Wystawiamy faktury i paragony. Opuszczone (niezależnie od przyczyn) przez pacjenta sesje również podlegają opłacie. Istnieje możliwość ustalenia innego terminu, podczas którego utracona sesja zostanie odrobiona. Moje nieobecności podaje z rocznym wyprzedzeniem.